Научете повече за болката в тазобедрената става

Това е една от най-големите стави, носещи тежестта на тялото, затова болката в тазобедрената става е толкова често срещана. Тук разглеждаме как възрастта и натоварването могат да причинят болка в тазобедрената става и как тя повлиява свободата на движенията.

Лекувайте болката си

Симптоми на болка в тазобедрената става

Болката в тазобедрената става може да се усеща в много свързани зони на тялото, включително бедра, слабини, седалище и тазобедрена става.

Понякога единственият знак за проблем в тазобедрената става е болка в колената. Това е често срещано и се нарича пренасочена болка.

01

Болката в тазобедрената става може да се влоши при движение, например след упражнения, продължителна разходка или тичане.

02

Може да установите, че обхватът ви на движение е намален и не можете да движите стъпалото и крака си така свободно. Ако болката е постоянна, може да започнете да куцате.

03

Как може да ви повлияе болката в тазобедрената става?

Тъй като тазобедрената става играе огромна роля в подвижността ви, болката в нея може да направи ежедневните ви дейности доста болезнени, дори невъзможни. Дори ставането от леглото, вървенето или изкачването на стълби може да боли, а да не говорим за тичане. В по-тежки случаи няма да можете да движите и да натоварвате дори минимално засегнатата става или засегнатия крак, при което трябва да отидете на лекар.

Лекувайте болката си

ЗНАЕТЕ ЛИ?

През тазобедрената зона преминават нерви и кръвоносни съдове, включително седалищният нерв в задната и бедреният нерв в предната част.*

50% от хората изпитват болка в тазобедрената става.**

Лекувайте болката си

*Arthritis Foundation National Office: http://www.arthritis.org/about-arthritis/where-it-hurts/hip-pain/hip-anatomy.php
**GSK Global Pain Index Research 2014 – full report p. 62

Какво причинява болката в тазобедрената става?

Тазобедрената става е предназначена да се движи плавно, което ѝ позволява да се справя с повтарящи се движения, например тичане след автобуса и качването в него. Когато, обаче, мускулите, нервите, връзките и сухожилията (меките тъкани) са подложени на стрес, особено с възрастта, те се възпаляват и причиняват болка в тазобедрената става.

Локализирайте причината за болката си

Болката в тазобедрената става може да се усеща в различни съседни области и идентифицирането на конкретното местоположение на болката може да помогне за диагностицирането на причината за нея. Ако болката е от вътрешната страна на тазобедрената зона и слабините, това може да показва проблем със самия таз. Ако болката се усеща от външната страна на тазобедрената зона, в гората част на бедрото или външната част на седалището, може да е причинена от проблеми в меките тъкани.

По-сериозни причини за болка в тазобедрената става

По-сериозните причини за болка в тазобедрената става може да включват, например, остеоартрит, счупвания на костите, изкълчвания на костите поради травма, възпаление на изпълнените с течност околоставни торбички (бурсит). Във всички тези случаи трябва да потърсите професионална помощ от своя лекар.

Експертно лечение

Ако болката в тазобедрената става е причинена от увреждане на мускул или сухожилие или от тендонит (възпаление на сухожилие), намаляването на отока и облекчението на болката може да се постигне с лекарства без рецепта по препоръка от вашия фармацевт. Леки упражнения и разтягане също могат да помогнат за намаляване на болката и подобряване подвижността на ставата. Ако болката е много силна или минат повече от няколко дни при употребата на болкоуспокоителни, трябва да отидете на лекар. На лекар трябва да отидете и при падане, влошаване на болката или ако имате треска и не се чувствате добре.